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女子ゴルフへの道

女子ゴルフインストラクターまつしま。です。
バットを素振りすると、自然と足を使ったスイングが身に付きますよね
ラウンド前や練習前にバットなどを振れるといいのですが、バットを持ってない!そんなあなたにオススメなストレッチ的な体操がこちら!
クラブを支えにして、足を大きく振り上げます。股関節の動きがよくなり、特にドライバーで、体重が乗って行きやすいですよ。お試しくださいね!
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